🌞 Облепиха: солнечная ягода, которая зарядит вас здоровьем на всю зиму! 💥
Привет, мои солнечные друзья! 👋 Облепиха – это не просто ягода, это настоящий кладезь витаминов и полезных веществ! 🧡 С детства я обожаю ее яркий вкус и волшебные свойства. А вы? 😉
Сегодня поделюсь своими секретами, как сохранить эту солнечную энергию на долгие зимние месяцы. ❄️
Заморозка: Самый простой и быстрый способ сохранить все полезные свойства облепихи – это заморозить ее. 🧊 Зимой из замороженных ягод можно приготовить ароматные компоты, бодрящие морсы и даже витаминные смузи! 💪
Концентрированный сок: Это мой личный фаворит! 😍 Я перекручиваю ягоды через мясорубку (или использую блендер), отжимаю сок, смешиваю его с сахаром 1:1 и замораживаю в удобных бутылках. Зимой просто разбавляю водой, добавляю в чай с медом – и вуаля! ☕ Настоящий эликсир здоровья готов! ✨
Облепиховое масло: Не выбрасывайте жмых после отжима сока! Из него можно приготовить ценнейшее облепиховое масло. 🧡 Просто измельчите жмых в блендере, залейте оливковым маслом и оставьте на 2-3 недели в темном месте. Это масло – настоящее чудо для кожи и волос! ✨
По-домашнему вкусно
🌞 Облепиха: солнечная ягода, которая зарядит вас здоровьем на всю зиму! 💥
Привет, мои солнечные друзья! 👋 Облепиха – это не просто ягода, это настоящий кладезь витаминов и полезных веществ! 🧡 С детства я обожаю ее яркий вкус и волшебные свойства. А вы? 😉Сегодня поделюсь своими секретами, как сохранить эту солнечную энергию на долгие зимние месяцы. ❄️
Заморозка: Самый простой и быстрый способ сохранить все полезные свойства облепихи – это заморозить ее. 🧊 Зимой из замороженных ягод можно приготовить ароматные компоты, бодрящие морсы и даже витаминные смузи! 💪
Концентрированный сок: Это мой личный фаворит! 😍 Я перекручиваю ягоды через мясорубку (или использую блендер), отжимаю сок, смешиваю его с сахаром 1:1 и замораживаю в удобных бутылках. Зимой просто разбавляю водой, добавляю в чай с медом – и вуаля! ☕ Настоящий эликсир здоровья готов! ✨
Облепиховое масло: Не выбрасывайте жмых после отжима сока! Из него можно приготовить ценнейшее облепиховое масло. 🧡 Просто измельчите жмых в блендере, залейте оливковым маслом и оставьте на 2-3 недели в темном месте. Это масло – настоящее чудо для кожи и волос! ✨
Хотите узнать еще больше секретов и рецептов с облепихой? Подписывайтесь на канал "По-домашнему вкусно" и не пропустите новые публикации!
А как вы заготавливаете облепиху на зиму? Поделитесь своими секретами в комментариях! 👇
#облепиха #заготовкиназиму #полезныеягоды #витамины #здоровье #рецепты #вкусноиполезно #здоровоепитание #вкуснятина #домашниезаготовки