Скандинавская ходьба - это не просто форма физической активности, это образ жизни.

Она доступна всем, вне зависимости от возраста, пола или уровня физической подготовки. Включите ходьбу в свою повседневную жизнь, и вы почувствуете, как ваше здоровье, настроение и самочувствие заметно улучшатся.
Сегодня, 22 октября , инструктор Спортивной школы «Котельники» Михаил Набокин на свежем воздухе, в рамках программы «Активное долголетие» провёл разминку и занятие по скандинавской ходьбе.
В сегодняшнем занятии приняли 8 участников, самому старшему 90 лет.
#ОсеньвпаркахПодмосковья
#Кузьминскийлесопарк
#ПаркиПодмосковья
#АктивноедолголетиеКотельники
#СкандинавскаяХодьба
#маудосшКотельники