Салат МИКС или ДИЕТИЧЕСКИЙ с кедровыми орешками с оригинальной заправкой
Салат ореховый
Витаминный салат с удивительной заправкой, которая делает салат «МИКС» особенным и очень вкусным. Результат вкуса этого салата настолько нам нравится, что мы решили поделиться им с вами. Поэтому, если Вам хочется разнообразить меню, этот рецепт окажется как нельзя кстати! Идеально в пост и для тех, кто следит за фигурой!
Ингредиенты: Салатный микс – 100 гр. Кабачок – 150 гр. Огурец – 150 гр. Кедровые орехи – 10 гр. Для заправки: Оливковое масло – 2 ст.л. Соевый соус - 1 ст. л. Горчица – 1 ч.л. Мед жидкий – 1 ч.л.
ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Подготовить все ингредиенты. Зелень промыть и слить лишнюю жидкость. Кабачок почистить от кожуры и нарезать на тонкие слайсы. Порезать слайсы на тонкие полоски. Свежий огурец почистить от кожуры и тоже нарезать на слайсы. Затем на тонкие полоски. Отправить огурец и кабачок к салатному миксу. Для заправки смешать в отдельной емкости масло, соевый соус, горчицу и мед. Активно перемешать. Должна получится тягучая смесь. Добавить заправку к салату и перемешать. Сверху насыпать горсть кедровых орехов. Подавать сразу к столу. Надеюсь, рецепт был полезен. Приятного Вам аппетита Подписывайтесь на канал "С ДЕДОМ ЗА ОБЕДОМ!" и будьте в курсе новых интересных публикаций
С ДЕДОМ ЗА ОБЕДОМ!
Салат МИКС или ДИЕТИЧЕСКИЙ с кедровыми орешками с оригинальной заправкой
Ингредиенты:
Салатный микс – 100 гр.
Кабачок – 150 гр.
Огурец – 150 гр.
Кедровые орехи – 10 гр.
Для заправки:
Оливковое масло – 2 ст.л.
Соевый соус - 1 ст. л.
Горчица – 1 ч.л.
Мед жидкий – 1 ч.л.
ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Подготовить все ингредиенты.
Зелень промыть и слить лишнюю жидкость.
Кабачок почистить от кожуры и нарезать на тонкие слайсы. Порезать слайсы на тонкие полоски.
Свежий огурец почистить от кожуры и тоже нарезать на слайсы. Затем на тонкие полоски.
Отправить огурец и кабачок к салатному миксу.
Для заправки смешать в отдельной емкости масло, соевый соус, горчицу и мед. Активно перемешать. Должна получится тягучая смесь.
Добавить заправку к салату и перемешать.
Сверху насыпать горсть кедровых орехов.
Подавать сразу к столу.
Надеюсь, рецепт был полезен. Приятного Вам аппетита
Подписывайтесь на канал "С ДЕДОМ ЗА ОБЕДОМ!" и будьте в курсе новых интересных публикаций