Я привезла из Москвы новые техники и упражнения.

Для саморегуляции, для того, чтобы быстро прийти в себя, сбросить усталость, выйти в комфортное состояние. А еще упражнения, нацеленные на коммуникацию и контакт с другими людьми. Все через спонтанный рисунок (это не нейрографика).
Я была на трехдневном тренинге психолога Эмилии Вакуленко. Авторский метод со всеми научными обоснованиями, созданный 40 лет назад.
Это глубокая работа. Когда мы душу не разговорами лечим и объяснениями, а работаем с подсознанием и бессознательным. Даже с тем, чего мы не помним, что было заложено в нас до 7 лет, а, может, и в утробном периоде.
Я, например, открылась для себя совершенно с новой, неизвестной мне стороны. Поделилась откровениями у себя в телеграм-канале https://t.me/Anastasiia_Selifonova/557