5 РАБОТАЮЩИХ МЕТОДОВ ПОБЕДИТЬ ЛЕНЬ

Хватит откладывать жизнь на на потом! Несколько простых советов , которые позволят все успевать:
✅Веди подробный список дел
Не надо держать их в голове, еще закрытие задачек даёт чувство удовлетворения!
✅Правило двух минут
«Если дело занимает меньше двух минут, просто сделай его».
✅ Придумай себе вознаграждение
Сделал дело, побалуй себя!) работает безотказно, например, вкусными роллами)
✅ Избавься от отвлекающих факторов
Авиарежим ON , чтобы сосредоточиться.
✅ Работа небольшими порциями
Ставим таймер на 20 мин и выполняем за это время одно дело (разбираем шкаф, наводим порядок на кухне). Несколько раз за день, и масса дел сделана!
Сохраняй шпаргалку, красивый планер
вдохновляет!
#советыдлядома #лайфхакидлядома #интерьер