Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как вишня и её сок помогают улучшить сон благодаря мелатонину.

Она объяснила, что, хотя концентрация низка, употребление вишни перед сном способствует засыпанию. https://tsargrad.tv/novost/vishnja-kak-prirodnoe-snotvornoe-sovety-ot-dietologa-solomatinoj_1246830