Миф или правда: Сахарозаменители зимой — помогают ли они укрепить иммунитет?

🧐
💡 Многие считают, что сахарозаменители могут помочь укрепить иммунитет зимой.
Разберёмся:
❄️ Миф: Сами по себе заменители сахара не являются "витаминами" для иммунитета.
❄️ Правда: Уменьшение потребления сахара действительно снижает нагрузку на организм и помогает сохранить баланс. Это может благоприятно сказаться на здоровье в целом.
Используйте сахарозаменители разумно и сочетайте их с полезным питанием. А как вы заботитесь о своём иммунитете зимой? Напишите свои советы!
#ЗдоровоеПитание #Сахарозаменитель #фруктовоесчастье
#мифы