Куриный рулет — это блюдо, которое пользуется огромной популярностью благодаря своему вкусу, сытности и полезным свойствам. Это сочное мясное блюдо, приготовленное из нежного куриного мяса.
Куриный рулет не только удовлетворит гурманов своим восхитительным вкусом, но и является полезным для организма источником высококачественного белка, необходимого для строительства клеток и тканей. Благодаря отсутствию лишнего жира и холестерина, куриный рулет помогает поддерживать здоровый образ жизни и контролировать вес. Ингредиенты:
Для сырной основы: Сыр Российский 300 гр Сметана 3 ст.л Яйцо куриное 3 шт
Для начинки: Фарш куриный 500 гр Лук репчатый 1 шт Соль по вкусу Приправы для курицы или ваши любимые по вкусу
Приготовление:
Тертый сыр смешать с солью и приправами
Равномерно распределить на противне, предварительно покрытом пергаментом, силиконовым ковриком или бумагой для выпечки
Выпекать в предварительно разогретой духовке до 160°C в течение 10-15 минут
В отдельной миске смешиваем фарш с мелко порезанным луком, солью и приправами
Вынуть из духовки сырную основу, распределить по ней фарш и скрутить в рулет
Покрыть рулет фольгой и отправить в духовку ещё на 40-50 минут
Готовить-просто
Сырно-куриный рулет 🧀🍗
Куриный рулет — это блюдо, которое пользуется огромной популярностью благодаря своему вкусу, сытности и полезным свойствам. Это сочное мясное блюдо, приготовленное из нежного куриного мяса.Куриный рулет не только удовлетворит гурманов своим восхитительным вкусом, но и является полезным для организма источником высококачественного белка, необходимого для строительства клеток и тканей.
Благодаря отсутствию лишнего жира и холестерина, куриный рулет помогает поддерживать здоровый образ жизни и контролировать вес.
Ингредиенты:
Для сырной основы:
Сыр Российский 300 гр
Сметана 3 ст.л
Яйцо куриное 3 шт
Для начинки:
Фарш куриный 500 гр
Лук репчатый 1 шт
Соль по вкусу
Приправы для курицы или ваши любимые по вкусу
Приготовление:
Тертый сыр смешать с солью и приправами
Равномерно распределить на противне, предварительно покрытом пергаментом, силиконовым ковриком или бумагой для выпечки
Выпекать в предварительно разогретой духовке до 160°C в течение 10-15 минут
В отдельной миске смешиваем фарш с мелко порезанным луком, солью и приправами
Вынуть из духовки сырную основу, распределить по ней фарш и скрутить в рулет
Покрыть рулет фольгой и отправить в духовку ещё на 40-50 минут
Приятного аппетита!