Сегодня хочу поделиться с вами замечательным инструментом, который поможет осознать как вы распределяете свою энергию в важных сферах жизни и подсветить те зоны, на что стоит обратить внимание! Колесо баланса — это инструмент для самооценки и анализа различных сфер жизни человека. Оно представляет собой круг, разделённый на несколько сегментов, где каждая часть соответствует одной из ключевых областей жизни, таких как здоровье, карьера, финансы, отношения, личностный рост и другие. Идея заключается в том, чтобы оценить удовлетворенность каждой сферой по шкале от 1 до 10, что позволяет наглядно увидеть, в каких областях человек чувствует баланс, а где требуется больше внимания и улучшений. Основные сегменты в колесе баланса могут включать: • Здоровье (физическое и ментальное) • Финансы • Карьера • Отношения (семья, друзья, романтические отношения) • Личностный рост • Отдых и досуг • Вклад в общество • Духовность Этот инструмент помогает осознать, насколько гармонично человек распределяет свою энергию и внимание, и выявить области, требующие изменений для достижения большего равновесия и удовлетворенности в жизни. Колесо баланса — это визуальная методика самоанализа, которую создал американский бизнесмен и коуч Пол Майер. Она помогает честно посмотреть на свою жизнь, увидеть зоны роста и составить план дальнейших действий.
ПУТЬ К ГАРМОНИИ. ЕДИНСТВО ДУШИ И ТЕЛА
Доброе утро мои дорогие!
Сегодня хочу поделиться с вами замечательным инструментом, который поможет осознать как вы распределяете свою энергию в важных сферах жизни и подсветить те зоны, на что стоит обратить внимание! Колесо баланса — это инструмент для самооценки и анализа различных сфер жизни человека. Оно представляет собой круг, разделённый на несколько сегментов, где каждая часть соответствует одной из ключевых областей жизни, таких как здоровье, карьера, финансы, отношения, личностный рост и другие. Идея заключается в том, чтобы оценить удовлетворенность каждой сферой по шкале от 1 до 10, что позволяет наглядно увидеть, в каких областях человек чувствует баланс, а где требуется больше внимания и улучшений.
Основные сегменты в колесе баланса могут включать:
• Здоровье (физическое и ментальное)
• Финансы
• Карьера
• Отношения (семья, друзья, романтические отношения)
• Личностный рост
• Отдых и досуг
• Вклад в общество
• Духовность
Этот инструмент помогает осознать, насколько гармонично человек распределяет свою энергию и внимание, и выявить области, требующие изменений для достижения большего равновесия и удовлетворенности в жизни.
Колесо баланса — это визуальная методика самоанализа, которую создал американский бизнесмен и коуч Пол Майер.
Она помогает честно посмотреть на свою жизнь, увидеть зоны роста и составить план дальнейших действий.