🔹 Фитнес-салaт с грибами, фасолью и сыром🔹 🔸 на 100 грамм - 89.

29 ккал 🔸 белки - 6.65 🔸 жиры - 4.06 🔸 углеводы - 6.4🔸 Ингредиенты: Консервированная красная фасоль - 200 г Шампиньоны - 250 г Огурец - 1 шт Горчица - 1 ч. л Сыр - 70 г Оливковое масло - 1 ст. л Натуральный йогурт - 3 ст. л Маслины или оливки - 30 г Лимонный сок - по вкусу Приготовление: Шампиньоны нарежьте пластинками и обжарьте на масле. Сыр и огурец нарежьте маленькими кубиками. Фасоль откиньте на сито и промойте, дайте стечь. Оливки нарежьте кружочками. Для заправки взбейте венчиком горчицу, йогурт и лимонный сок. Смешайте подготовленные для салата ингредиенты и заправьте соусом. Приятного аппетита!
#рецептфитнессалат #салатсгрибами #выпечка #сладкое #лакомство #вкусныерецепты #готовимвместе