Смена часовых поясов сбивает давление и сердечный ритм? Лучше не выезжать далеко от дома… Ну-ну!
Иногда читаешь комментарии или слушаешь советы от «знатоков», и хочется спросить: ребят, вы серьёзно? Один из моих любимых мифов — это про то, как смена часовых поясов якобы чуть ли не убивает человека на месте. Мол, давление скачет, сердце стучит в ушах, и в глазах темнеет так, что лучше вообще не соваться дальше ближайшего СНТ.
Если бы это было правдой, мы с Мариной уже давно лежали бы где-нибудь под пальмой в бессознательном состоянии, потому что за три с половиной года кругосветки мы пересекли столько часовых поясов, что сбились со счёта. И что вы думаете? Живы. Сердце бьётся, давление в норме. Да, иногда хочется спать не в то время, но это от недосыпа и приключений, а не от часового пояса.
Что действительно происходит при смене поясов
Честно, максимум, что вас ждёт — это джетлаг. Ну да, организм поначалу будет путаться: ночь ли, день ли. Можно пару дней ходить сонным и не понимать, что хочется больше — поесть или поспать. Но чтобы давление подскочило так, что скорая за вами приехала? Не смешите.
Я, например, хуже переношу ночь в машине на парковке или отравление в какой-нибудь забегаловке — вот где сердце бьётся быстрее.
А что говорят врачи
Нормальные врачи (а не диванные эксперты из интернета) в один голос заявляют: да, адаптация к новому времени есть. Но если у вас нет серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний, то ничего фатального с вашим давлением или ритмом не произойдёт. Спите, пейте воду, не налегайте на кофе литрами — и всё будет хорошо.
Наш опыт
Перелёты, переезды, ночёвки в фурах, в самолётах, в нашем «Красном драконе»… И даже когда мы летели через весь Тихий океан или ехали через Америку от побережья до побережья — да, устали. Но давление? Сердце? Нет, ребят, это миф.
Итак: если кто-то вам говорит: «Не уезжай далеко — часовые пояса опасны», можете смело отвечать: «Не выезжай из своей деревни — мир опасен!» А если серьёзно — не надо бояться поясов. Бойтесь скучной жизни без приключений!
Подписываться или нет - подписываться. Если хотите, можете ставить лайки и писать комментарии, если не хотите - тоже ставьте и пишите.
Мы (я и моя девушка) бросили всё и отправились шляться по миру:
автостопом
на велосипеде
на скутере
на машине
с палаткой, горелкой, но без денег!
У нас нет ничего, кроме наших рюкзаков - и мы счастливы!
#делайчёхочешь
Смена часовых поясов сбивает давление и сердечный ритм? Лучше не выезжать далеко от дома… Ну-ну!
Иногда читаешь комментарии или слушаешь советы от «знатоков», и хочется спросить: ребят, вы серьёзно? Один из моих любимых мифов — это про то, как смена часовых поясов якобы чуть ли не убивает человека на месте. Мол, давление скачет, сердце стучит в ушах, и в глазах темнеет так, что лучше вообще не соваться дальше ближайшего СНТ.Если бы это было правдой, мы с Мариной уже давно лежали бы где-нибудь под пальмой в бессознательном состоянии, потому что за три с половиной года кругосветки мы пересекли столько часовых поясов, что сбились со счёта.
И что вы думаете? Живы. Сердце бьётся, давление в норме. Да, иногда хочется спать не в то время, но это от недосыпа и приключений, а не от часового пояса.
Что действительно происходит при смене поясов
Честно, максимум, что вас ждёт — это джетлаг. Ну да, организм поначалу будет путаться: ночь ли, день ли. Можно пару дней ходить сонным и не понимать, что хочется больше — поесть или поспать. Но чтобы давление подскочило так, что скорая за вами приехала? Не смешите.
Я, например, хуже переношу ночь в машине на парковке или отравление в какой-нибудь забегаловке — вот где сердце бьётся быстрее.
А что говорят врачи
Нормальные врачи (а не диванные эксперты из интернета) в один голос заявляют: да, адаптация к новому времени есть. Но если у вас нет серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний, то ничего фатального с вашим давлением или ритмом не произойдёт. Спите, пейте воду, не налегайте на кофе литрами — и всё будет хорошо.
Наш опыт
Перелёты, переезды, ночёвки в фурах, в самолётах, в нашем «Красном драконе»… И даже когда мы летели через весь Тихий океан или ехали через Америку от побережья до побережья — да, устали. Но давление? Сердце? Нет, ребят, это миф.
Итак: если кто-то вам говорит: «Не уезжай далеко — часовые пояса опасны», можете смело отвечать: «Не выезжай из своей деревни — мир опасен!»
А если серьёзно — не надо бояться поясов. Бойтесь скучной жизни без приключений!
Подписываться или нет - подписываться. Если хотите, можете ставить лайки и писать комментарии, если не хотите - тоже ставьте и пишите.
А вообще #делайчёхочешь
#ОКпротивмифов