🥬 Можно ли употреблять капусту при похудении?

На этот вопрос ответила врач-эндокринолог Наро-Фоминской больницы Валентина Катюшина.
🔹 Да, капусту можно употреблять при похудении, так как она является низкокалорийным продуктом с высоким содержанием питательных веществ. Капуста содержит много клетчатки, что способствует чувству сытости, а также обладает детокс-свойствами и помогает очистить организм от вредных веществ.
📌 Однако важно употреблять капусту в разумных количествах и сочетать её с разнообразными другими продуктами для получения всех необходимых для организма питательных веществ.
#НароФоминск #Медицинскаяпомощь #Похудение #Здравоохранение #Вопросыздравоохранения #Больница #Амбулатория