Полезные советы: - 955274570653

Полезные советы:

- Пейте больше воды – это помогает организму перестроиться на новый режим питания.
- Старайтесь есть больше овощей, фруктов и орехов – они дадут организму необходимые витамины и энергию.
- Если тяжело обходиться без горячей пищи, допускается тёплая вода, чай или компот из сухофруктов.
Пусть ваш пост будет лёгким и благословенным!

Комментарии

  • 17 мар 22:02
    Я МАЛЕНЬКАЯ БЫЛА КОЛБАСА И МЯСО ЕЛИ РЕДКО ,В ОСНОВНОМ КАРТОШКУ С КАПУСТОЙ И СОЛЁНЫМИ ОГУРЦАМИ,КАШУ МАННУЮ,ЩИ С КУРИЦЕЙ ,ОНИ СВОИ БЫЛИ НУ И ЯИЧКИ,КОЛБАСА ТОЛЬКО ПО ПРАЗДНИКАМ,ХОЛОДИЛЬНИКОВ НЕ БЫЛО,МЯСО РЕДКО ЕЛИ,ОВОЩЕЙ ,ЯГОД И ЯБЛОК С ГРУШАМИ БЫЛО МНОГО
  • Комментарий удалён.
  • 17 мар 22:31
    А ЗИМОЙ ТОЛЬКО НА ПРАЗДНИК В ПОДАРКЕ МАНДАРИНЫ И ЯБЛОКИ НА НОВЫЙ ГОД И ВСЁ
  • 18 мар 10:54
    У нас в селе спокойно держали. В погребе-картошка, капуста свежая и квашеная, морковь, свёкла и редька. Ели макароны, каши, очень вкусный овсяный кисель, ягодные кисели и морсы. А вареники с картошкой и жареным луком я до сих пор очень люблю. Грибов было много солёных и сушёных, ягоды, мёд.
  • 18 мар 20:42
    Добрый день Елена расскажите пожалуйста о киселе из овсянки? Все что вы перечислили это было и у нас....была радость .счастье. вкусная полезная еда....
  • 18 мар 21:59
    Здравствуйте, Елена! Овсяный кисель варят из обычного геркулеса,рецептов в инете полно. Я беру любые хлопья(номер не имеет значения), грамм 200-250, заливаю водой комнатной температуры,примерно 1 литр, кладу в эту массу корку ржаного хлеба и убираю в тепло на ночь. Утром хорошо перемешать, откинуть на сито и отжать. Жмых можно ещё раз залить водой(чуть-чуть) и отжать в ту же кастрюлю. Далее это овсяное молоко подсолить и варить до загустения. Всё! Всего Вам доброго!
  • 20 мар 19:32
    А супы постные? Их же можно.
  • 21 мар 18:35
    Меню в пост-
    Не грешить
    Не сквернословить
    Молиться и благодарить создателя за все что дал и чему научил.
    Все благословенный выходных...
  • 22 мар 23:03
    Всегда было интересно узнать, где в 1900 году основная масса верующих брала фрукты? Самарканд не предлагать.
  • 29 мар 14:48
    Не рано? У меня Ср поволжье, ещё холодновато, с недельку потерплю.
  • 30 мар 20:25
    Как это без орехов и овощей? Орехи мешками стояли у нас. Овощей полный погреб. Закрутки, закатки. Всё было
  • 23 мая 16:48
    Вроде тётя взрослая 🤔
  • 29 мая 13:32
    А ночью - сосиски, отбивную и яичницу из пяти яиц!