Комментарии
- 11 мая 21:12Салат конкретно вкусный,делали.!!!Тунца раз не оказалось,сделали с иваси ,тоже вкусно!!!Готовьте и приятного аппетита!!!
- 17 мая 22:42Банка фасоли, нарезанный свежий огурчик, порезанная куриная грудка, маленькая баночка консервированной кукурузы, на терке натереть одно отварное яйцо, перемешать, заправить майонезом. Очень сытный.
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Инга на кухне
Потрясающий салат с тунцом
Сегодня готовлю салат с тунцом, который выручает и на ужин, и к праздничному столу. Простой в приготовлении, из доступных продуктов — но вкус действительно потрясающий.- Консервированная фасоль — 1 банка (около 300–400 г)
- Тунец в собственном соку — 1 банка (около 180 г)
- Огурцы — 3 шт.
- Яйца — 4 шт.
- Майонез — 3 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец душистый (молотый) — по вкусу
- Укроп — по вкусу
- Зелёный лук — для украшения
Приготовление:
1. Огурцы нарезаю кубиками.
2. Отварные яйца тоже нарезаю небольшими кубиками.
3. Укроп мелко шинкую.
4. Тунец слегка разминаю вилкой — не в кашу, а на крупные волокна.
5. В салатник отправляю:
— огурцы
— яйца
— фасоль (без жидкости)
— тунца
— укроп
— соль и молотый душистый перец по вкусу
— майонез
6. Всё аккуратно перемешиваю до однородности.
7. Сверху посыпаю нарезанным зелёным луком — для свежести и аромата.
Салат готовится очень быстро и легко, а вкус — яркий, свежий, сытный. Подойдёт и как полноценное блюдо, и как закуска. Приятного аппетита!
Советы и рекомендации:
- Фасоль лучше слегка промыть, если она в густом соусе — вкус будет чище.
- Вместо майонеза можно взять йогурт или сметану с каплей горчицы — получится легче.
- Салат можно подать в тарталетках или на тостах — будет эффектно и удобно.
- Укроп можно заменить на петрушку, а огурцы — на маринованные, если хочется пикантности.
- Салат вкусен сразу, но через 30–60 минут в холодильнике становится ещё насыщеннее.
#салат #тунец #фасоль #майонез #ужин