Вы правы. Она сначала кормила рецептами с добавлением сыра. Теперь переквалифицировалась в доктора

Для одного быка? А у меня нету коровы в начале лета-в мае весил 125 кг. А в начале августа весел 73. Бесплатно и с пользой в 5 утра литовка и до обеда а после обеда : триммер, вилы, мотоблок, кгабли, и нещитая воду во флягах

Норм. Ито если до вечера дожил. Не вырубился до десяти вечера.а иногда бывает что до десяти вечера успеваешь уже 2-3 раза уснуть

Чёё? В день по 13 ты сяч шагов Ито зимой натаптываются, а летом от 18 тысяч шагов. И при этом физ нагрузка по более чем в спортзалее

Когда артроз, коксартроз, артрит, давление 180 пульс 100.много не походишь. Хорошо если 1км. И то с палочкой. Всё хорошо , но нужно учитывать сопутствующие заболевания и возраст. А рак у кого, они вообще 100м.еле ходят.

Привет да ты права я не туда нажала

Мы в армии 10км.бегали раз в неделю в полной выкладке

И каждый день 3км.

А уж на плацу сколько натоптали шагов, аж пятки были квадратные

Зимой в шинелях, в кирзачах. Как мы это делали, мама дорогая

Да хоть сколько!Все равно полезно .2км вполне реально.Можно и один,если сил нет .

Съедать на десять килограмм меньше....в день.