В целях формирования у граждан ответственного отношения к собственному здоровью проходит акция «Будь сильнее – откажись от курения», посвященную неделе профилактики потребления некотиносодержащей продукции.

Курение — это внешнее проявление никотиновой зависимости. Эта вредная привычка всесторонне ухудшает здоровье курильщика, становится причиной инвалидности и раньше положенного срока приводит его к смерти. К тому же курение небезопасно для окружающих. Большинство курильщиков зависят от никотина физически, психологически и поведенчески. Именно поэтому им так трудно отказаться от потребления табака, даже при наличии серьезной мотивации. Зависимость от табака – одна из самых распространённых смертельно опасных привычек человечества! Физическая зависимость проявляется невротическими, психосоматическими и вегетативными нарушениями. Поэтому, для успешного отказа от курения и потребления иной никотинсодержащей продукции, необходимо обращаться за медицинской помощью.
Никотин – это токсичный алкалоид. Попав в организм человека, он воздействует на определённые участки мозга. Самая высокая чувствительность к нему у рецепторов, расположенных на телах дофаминовых нейронов. При взаимодействии, никотин провоцирует выброс дофамина, тем самым, формируя у человека рефлекс получения удовольствия после курения. А вместе с тем и так называемый «синдром отмены» или «реакция отмены». Это состояние после курения, когда может появиться головная боль, слабость, понизиться кровяное давление, появиться повышенная тревожность и раздражительность, проблема с концентрацией внимания и др. Стремясь избавиться от такой реакции организма, курильщики возобновляют потребление табака. Так формируется зависим Медицинские исследования указывают на явную связь табакокурения с такими заболеваниями, как рак и эмфизема лёгких, заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также других проблем со здоровьем.
Самое лучшее, что человек может сделать для своего здоровья – не начинать курить совсем. Отказаться от этой пагубной привычки. Помочь в этом могут врач-нарколог. Бросить курить — это важный и сложный в исполнении шаг, который может помочь улучшить не только ваше здоровье, но и благополучие. Откажитесь от курения, и со временем вы почувствуете, как пульс приходит в норму, уходит «холод» в конечностях, возвращаются позабытые вкусы и запахи, прекращается пугающий окружающих кашель, улучшается состояние кожи и зубов.
Здоровье — это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Но для того чтобы быть здоровым необходимо вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек.