💊 Современные подходы к коррекции витамина D у детей

Зачем он нужен❓
💬 Витамин D помогает организму использовать кальций и фосфор, способствует формированию крепких зубов и костей. Исследования последних лет показывают, что дефицит витамина D играет роль в развитии эндокринных, сердечно-сосудистых, аутоиммунных и онкологических болезней, а также инфекционной патологии
Как организм получает витамин D❓
💬 Больше всего витамина D вырабатывается в коже под действием солнечного света, однако он может поступать в организм и с некоторыми продуктами питания (молоко, жирная рыба, яичный желток, сливочное масло и др.). Однако немногие (особенно дети первых лет жизни) употребляют вышеуказанные продукты в достаточном количестве и в нашей полосе не так много солнечных дней. Кроме того, нахождение под прямыми солнечными лучами увеличивает риск фотостарения и развития рака кожи, поэтому необходимо использовать солнцезащитные средства, что также затрудняет выработку витамина D
Нужен ли анализ крови на определение уровня витамина D❓
💬 Детям всех возрастов рекомендован приём профилактических доз витамина D, которые назначаются без определения его уровня в крови.
Если же ребенку требуется назначение лечебных доз витамина D, тогда врач назначает данный анализ, чтобы правильно подобрать дозу препарата
Значения уровня витамина D (содержание 25(OH)D) в крови:
🔎 абсолютно токсичный уровень: >200нг/мл
🔎 уровень с возможным проявлением токсичности: >100нг/мл
🔎 норма: 30-100 нг/мл
🔎 недостаточность: 21-29 нг/мл
🔎 дефицит: менее 20 нг/мл
Сколько нужно принимать витамин D❓
💬 В 2021 году была обновлена национальная программа по коррекции недостаточности витамин D у детей и подростков в Российской Федерации, согласно которой установлены следующие профилактические дозы, вне зависимости от вида вскармливания (не требуется пересчета дозы для детей на смешанном или искусственном вскармливании):
🔎 0-1мес: 500 МЕ/сут.
🔎 1мес-1год: 1000 МЕ/сут.
🔎 1-3года: 1500 МЕ/сут.
🔎 3-18 лет: 1000 МЕ/сут.
📌 Отдельно рассматриваются дети из групп риска (недоношенные и маловесные дети, дети с избыточной массой тела и ожирением, дети с клиническими признаками рахита, дети с хроническими заболеваниями почек и печени и др.), а также имеет значение регион проживания, поэтому перед началом приема препарата обязательно проконсультируйте с участковым педиатром