Ингредиенты 1 филе куриной грудки; 3 яйца; 1 авокадо; 70–80 г беби‑шпината; соль и перец — по вкусу; майонез — по вкусу. Приготовление Курицу обжарьте примерно по 5 минут с каждой стороны или отварите. Яйца сварите вкрутую. Остудите.
Нарежьте филе, яйца и авокадо небольшими кусочками. Сложите в миску вместе с целыми или рублеными листьями шпината. Посолите, поперчите и заправьте майонезом.
Вкусно, а главное полезно!
Салат с курицей, яйцами и авокадо
Ингредиенты1 филе куриной грудки;
3 яйца;
1 авокадо;
70–80 г беби‑шпината;
соль и перец — по вкусу;
майонез — по вкусу.
Приготовление
Курицу обжарьте примерно по 5 минут с каждой стороны или отварите. Яйца сварите вкрутую. Остудите.
Нарежьте филе, яйца и авокадо небольшими кусочками. Сложите в миску вместе с целыми или рублеными листьями шпината. Посолите, поперчите и заправьте майонезом.