КАК ПРОГУЛКИ ВЛИЯЮТ НА НАШ МОЗГ

1. Улучшение кровообращения и насыщение кислородом.
2. Стимуляция процессов обучения и памяти.
3. Улучшение настроения.
4. Уменьшение тревожности и улучшение психологического состояния в целом.
5. Стимуляция творчества и новых идей.
6. Ясность мышления.
7. Улучшение сна.