🌬️ Увлажнитель воздуха летом — нужная вещь или маркетинговый миф?

Лето. Жарко. Кондиционер работает как бешеный, а кожа и нос ощущают себя как в пустыне Сахара.
🤔 Нужен ли увлажнитель воздуха, если на улице тепло и вроде всё «естественно»?

Спойлер: иногда летом он нужен даже больше, чем зимой.

Почему летом воздух становится сухим 🧠
🔸 Кондиционеры охлаждают, но высушивают воздух
🔸 На юге и в сухих регионах — естественная низкая влажность
🔸 Пыль + сухость = раздражённые глаза, кожа и дыхание
🔸 Ночью мы спим с открытыми окнами = влага «уходит»

Оптимальная влажность в помещении — 40–60%. Ниже — 👎 для иммунитета, кожи и даже сна.

Симптомы, что вам точно нужен увлажнитель 🛑
🔸 Сухость в носу или заложенность
🔸 Частые просыпания ночью
🔸 Раздражённые глаза
🔸 Сухая кожа, шелушение
🔸 У ребёнка — заложенный нос и капризы
🔸 Электризация волос (да-да, это тоже)

Как выбрать увлажнитель правильно? ✅

🔸 Тип:
– Ультразвуковой — тихий, для спальни
– Традиционный — простой и надёжный
– Паровой — мощный, но шумный (и греет воздух)

🔸 Для кого:
– Детская? Лучше с гигрометром и без ароматизации
– Аллергики? С функцией очистки воздуха
– Большая комната? Смотрите на объём резервуара: не меньше 3–4 литров

🔸 Обязательно:
✔️ Наличие автоотключения
✔️ Фильтры, которые легко мыть
✔️ Без лишних «пшикалок» и масел (можно навредить лёгким)

⚠️ А если перебор с влажностью?
Тоже плохо.

Влажность >70% = грибок, плесень, проблемы с дыханием
❗️ Поэтому важно: купить гигрометр — и следить за балансом.

💬 Пользуетесь увлажнителем летом? Пишите в комментарии — какой и довольны ли 😊
🔁 Поделитесь с друзьями — особенно у кого дети

#Увлажнитель #УвлажнительЛетом #УвлажнительВоздуха #Зож #АптекиКартинки #ИскусствоЗдоровья

Аптеки "Картинки"

🌬️ Увлажнитель воздуха летом — нужная вещь или маркетинговый миф?

Комментарии