Чистить зубы до или после завтрака?

🤔
Чистить зубы следует дважды в сутки - об этом знают все с раннего детства. А когда же нужно заниматься гигиеной рта утром – перед завтраком или после? Здесь у многих возникают сомнения.🧐
Наш ответ - конечно, после.
Необходимо удалить остатки пищи с зубов и десен после приема пищи, чтобы не допустить образование бактерий.
А когда вы чистите зубы?