10 работающих аффирмаций.

✨ Я обладаю внутренней мудростью и доверяю ей.
✨ Я знаю, что такое прощать и готов (готова) это делать.
✨Меня окружает позитив, и я купаюсь в его волнах.
✨ Пространство, в котором я живу, идеальное, и ничто не изменит этого.
✨ Меня окружает вселенская любовь, и я чувствую себя спокойным (спокойной) в любой обстановке.
✨ Я смелый (смелая) и уверен (уверена) в собственных силах.
✨ Передо мной много дорог, и я иду навстречу лучшей жизни.
✨ Я обладаю знаниями, которые помогают мне достигать цели.
✨ Я благодарен (благодарна) своему прошлому и отпускаю его. Я двигаюсь вперед к мечте.
✨ В настоящий момент я чувствую прилив сил и энергии.
Аффирмация ― это вербальный код. Его функция заключается в перепрограммировании сознания и подсознания. Сила высказываний ― в их многократном повторении, произнесении с определенной эмоцией (обязательно позитивной).
Аффирмация ― это короткое, позитивно окрашенное высказывание, которое меняет мышление. Если правильно применять технику, можно повысить мотивацию и самооценку, избавиться от фобий и вредных привычек.