Здоровье

22 мар
Здоровье: татьяна прохорова(измайлова)
Бабушкины Заметки 👵🏻
9 мар
Бабушкины Заметки 👵🏻
Москва
Показать ещё
•1
21 мар
Здоровье: татьяна прохорова(измайлова)
Бабушкины Заметки 👵🏻
19 фев
Бабушкины Заметки 👵🏻
Москва
Показать ещё
•1
20 мар
Здоровье: татьяна прохорова(измайлова)
Бабушкины Заметки 👵🏻
Пт 15:00
Бабушкины Заметки 👵🏻
Москва
Показать ещё
•1
19 мар
Здоровье: татьяна прохорова(измайлова)
Бабушкины Заметки 👵🏻
9 мар
🌿 Просыпаетесь ночью из-за постоянных походов в туалет?
Иногда причина вовсе не в серьёзных проблемах, а в перегруженном организме — стрессе, переохлаждении или привычке пить кофе поздно вечером.
Природа давно подготовила простое решение.
Подорожник — скромное растение, которое помогает поддержать мочевой пузырь, уменьшить воспалительные процессы и вернуть спокойный, непрерывный сон.
✨ Ничего сложного: семена подорожника, горячая вода и немного времени — и натуральная поддержка для организма готова.
💧 Пусть ночь снова станет временем отдыха и восстановления, а не бесконечных пробуждений.
Показать ещё
•1
19 мар
Здоровье: татьяна прохорова(измайлова)
Бабушкины Заметки 👵🏻
Чт 03:00
Бабушкины Заметки 👵🏻
Москва
Показать ещё
•1
19 мар
Здоровье: татьяна прохорова(измайлова)
Бабушкины Заметки 👵🏻
Чт 06:00
Бабушкины Заметки 👵🏻
Москва
Показать ещё
•1
18 мар
Здоровье: татьяна прохорова(измайлова)
Мария Жилина
25 фев
УШИ — КАРТА ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА 👂
...
•••
•1
18 мар
Здоровье: татьяна прохорова(измайлова)
🌸 🌸 🌸Радуга позитива🌸 🌸 🌸
15 мар
16 мар
Здоровье: татьяна прохорова(измайлова)
Бабушкины Заметки 👵🏻
16 мар
Бабушкины Заметки 👵🏻
Москва
Показать ещё
•1
16 мар
Здоровье: татьяна прохорова(измайлова)
•1
15 мар
Здоровье: татьяна прохорова(измайлова)
Спорт в любом возрасте
2 мар
Обязательно сохраните к себе, чтобы не потерять 👌
15 мар
Здоровье: татьяна прохорова(измайлова)
Бабушкины Заметки 👵🏻
14 мар
Ноги гудят к вечеру?
Домашние ванночки — простой способ снять нагрузку после дня на ногах.
Вот 5 рабочих вариантов:
• Соль — от усталости и отёков
2–3 ст. л. на 3–5 л тёплой воды.
Помогает уменьшить ощущение тяжести и напряжения.
• Сода + соль — при потливости
По 1 ст. л. на 3 л воды.
Снижает влажность и освежает стопы.
• Травяной настой — для кожи
Ромашка, календула или шалфей (2 ст. л. на 1 л кипятка).
Добавьте настой в воду — кожа становится более гладкой и спокойной.
• Яблочный уксус — при огрубевшей коже
100 мл на 3 л воды.
После ванночки обработайте стопы пемзой.
• Контраст — для тонуса
1–2 минуты тёплая вода → 30 секунд прохладная.
Повторить 4–5 раз.
Стимулирует сосудистую реакцию и снижает ощущение «гудения».
20 минут заботы — и ногам легче.
Показать ещё
•1