πŸ“• ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ сниТСния лишнСго вСса: Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π›Π€Πš ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ практичСскоС занятиС ΠΈ отвСтят Π½Π° вопросы участников

πŸ—“ 1 дСкабря занятиС Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ сниТСния лишнСго вСса ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-диагностичСского Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° НКЦ β„–2 РНЦΠ₯ ΠΈΠΌ. Π°ΠΊΠ°Π΄. Π‘.Π’. ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ расскаТут ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ балансС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ потрСбности ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ физичСской активности. На занятии Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ практичСскиС задания ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ «вопрос-ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Β».
ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°:
➑️ Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° B12: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, симптомы ΠΈ послСдствия
➑️ Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ диагностики ΠΈ лСчСния
➑️ Как ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ баланс Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы
➑️ РаспространённыС ошибки ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ физичСской активности
➑️ ВСстированиС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°
➑️ БоставлСниС ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ оздоровлСния
➑️ ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ выполнСния ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ
➑️ ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ задания
НС упуститС шанс ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг ΠΊ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ!
Когда: 1 дСкабря 2025 Π³. Π² 18:30
Π“Π΄Π΅: ΠΌ. ЛСнинский проспСкт, Π€ΠΎΡ‚ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ, 10
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ занятия: 1,5 часа
Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ: 1440 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ
βœ… ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ мСст ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΎ. Для ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ записи Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ +7 495 489 25 35

πŸ“• ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ сниТСния лишнСго вСса: Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π›Π€Πš ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ практичСскоС занятиС ΠΈ отвСтят Π½Π° вопросы участников - 5396272683250

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π² Π½Π΅Ρ‚.