📅С 1 по 7 сентября 2025 г.

- Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.
Вот простые шаги, которые помогут детям сохранить здоровье и хорошее настроение:
🍎 Правильное питание: Больше фруктов, овощей, орехов и цельнозерновых продуктов. Ограничьте потребление сладостей и фаст-фуда.
🏃‍♂️ Регулярные физические нагрузки: Занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, играйте в активные игры.
🛌 Здоровый сон: Ложитесь спать вовремя и обеспечьте себе достаточно часов сна.
☀️ Витамины и минералы: Получайте необходимые витамины и минералы из пищи или добавок, рекомендованных врачом.
✨ Позитивное мышление: Научитесь справляться со стрессом, занимаясь любимыми делами и общением с друзьями.
Поддержите наших детей в стремлении вести здоровый образ жизни!
#дгп45
#Неделяздоровогообразажизни #ЗОЖ