Врач-терапевт Котельниковской поликлиники рассказала о вреде алкоголя

Алкоголь — один из самых распространённых факторов, подрывающих здоровье. Даже умеренное потребление со временем может привести к серьёзным последствиям.
«Алкоголь разрушает клетки печени, негативно влияет на сердце, сосуды и мозг. Он ухудшает сон, снижает иммунитет, может вызывать депрессию и повышенную тревожность. Особенно опасен регулярный “отдых с алкоголем” — человек не замечает, как формируется зависимость», — рассказала врач-терапевт Котельниковской поликлиники Ирина Андросова.
Безопасной дозы алкоголя не существует — это подтверждают современные медицинские исследования. Любое количество спиртного — это нагрузка на организм, особенно если уже есть хронические заболевания.
Заботьтесь о себе. Лучшее расслабление — это здоровый сон, физическая активность и общение без алкоголя.
Также специалист напоминает: очень важно проходить регулярную диспансеризацию — это помогает выявить ранние признаки заболеваний, в том числе тех, что могут быть связаны с употреблением алкоголя.
Диспансеризация проводится бесплатно и занимает совсем немного времени, но может спасти здоровье — и даже жизнь.
Заботьтесь о себе. Настоящая профилактика — это трезвый образ жизни и внимательное отношение к своему организму.