📺Подборка видео о заботе о себе от психологов-консультантов "Пространства общения"
Родители детей с особенностями развития часто сталкиваются с похожими трудностями: это и необходимость постоянного ухода, и огромное количество задач, и сложное эмоциональное состояние - и всё это длится годами. Мы все знаем формулу "Сначала надеть маску на себя, потом на ребёнка", но она не всегда кажется выполнимой. Надеемся, что эти ролики помогут вам найти подходящие для вас способы позаботиться о себе. 🌱Сохраняйте подборку себе и делитесь с теми, кому она может быть полезна Родители детей с особенностями развития могут получить бесплатные психологические консультации специалистов Центра "Пространство общения": https://prostranstvo-center.ru/makeapp/ Проект "Семья в фокусе" работает при поддержке Фонда президентских грантов Фонда президентских грантов. Поддержать сбор на специальные перила для пандуса в центре "Пространства общения": https://dobro.mail.ru/projects/cpetsialnyie-perila-dlya-ili-i-drugih-osobennyih-rebyat/
Как позаботиться о себе, а не только о своих планах? // Семья в фокусе - советы психолога
Как заботиться о своём сне? // Советы психолога
Как заботиться о своём питании? // Советы психолога
Как заботиться о физической нагрузке? // Советы психолога
Как подготовиться к походу к психиатру? // Советы психолога
Пространство Общения
📺Подборка видео о заботе о себе от психологов-консультантов "Пространства общения"
Родители детей с особенностями развития часто сталкиваются с похожими трудностями: это и необходимость постоянного ухода, и огромное количество задач, и сложное эмоциональное состояние - и всё это длится годами. Мы все знаем формулу "Сначала надеть маску на себя, потом на ребёнка", но она не всегда кажется выполнимой. Надеемся, что эти ролики помогут вам найти подходящие для вас способы позаботиться о себе.
🌱Сохраняйте подборку себе и делитесь с теми, кому она может быть полезна
Родители детей с особенностями развития могут получить бесплатные психологические консультации специалистов Центра "Пространство общения": https://prostranstvo-center.ru/makeapp/ Проект "Семья в фокусе" работает при поддержке Фонда президентских грантов Фонда президентских грантов.
Поддержать сбор на специальные перила для пандуса в центре "Пространства общения": https://dobro.mail.ru/projects/cpetsialnyie-perila-dlya-ili-i-drugih-osobennyih-rebyat/