Съела арахис и давление повысилось.

Действительно в некоторых продуктах питания есть много скрытой соли.
Некоторые орехи могут способствовать повышению артериального давления, особенно если они соленые или употребляются в большом количестве.
1. Соленые орехи: любые орехи (арахис, фисташки, миндаль, кешью и др.), если они сильно посолены, задерживают жидкость в организме, что может привести к повышению давления.
2. Орехи с высоким содержанием натрия:
Фисташки (особенно соленые) – содержат много натрия.
Арахис (жареный соленый) – может повышать давление из-за соли.
Кешью (соленые) – также могут влиять на уровень АД.
3. Орехи, богатые тирамином: грецкие орехи и миндаль содержат небольшое количество тирамина – вещества, которое в больших дозах может сужать сосуды и повышать давление. Однако для заметного эффекта нужно съесть очень много.
4. Орехи с кофеином или стимуляторами-когда ореховые смеси содержат кофеин (например, шоколад с орехами), что может временно повысить давление.
Вы соблюдаете диету, а давление скачет? Приходите на консультацию.
Запись на онлайн консультацию врача кардиолога-аритмолога, к.м.н. Стойко О.А. на сайте: https://dr-olgastoiko.ru/