Запуск лимфы с утра ☀️

После сна необходимо пробудить и вернуть тонус лимфатической системы, запустить метаболизм, активизировать работу кишечника.
🤸‍♂️Каждое утро должно начинаться с простых, но очень эффективных упражнений. Их нужно выполнять сразу после пробуждения, натощак.