вывести мышьяк как

Как вывести из организма тяжёлые металлы
Избавиться от тяжёлых металлов быстро и полностью не получится — да и не требуется: достаточно снизить их количество до допустимого уровня. Существуют следующие способы чистки организма:
Приём антидотов — препаратов, выводящих из тела как конкретные токсины, так и целые группы тяжёлых металлов (например, «Унитиол»).
Приём сорбентов — препаратов, «собирающих» токсины и выходящих вместе с ними естественным путём (например, «Энтеросгель»).
Инъекции мочегонных средств (например, «Торасемида»).
Гемодиализ — очистка крови при помощи «искусственной почки».
Употребление продуктов, способствующих детоксикации крови и тканей: цитрусовых, морских водорослей, чеснока, клюквы, риса, сыворотки, кефира и йогурта.
Приём разнообразных травяных чаёв (предпочтительно на основе шиповника, облепихи или ромашки), отваров на основе овса и семян расторопши.
Физическая активность, повышающая потоотделение и способствующая оздоровлению организма в целом и крови в частности.
Для детей — хелирование (вывод из организма тяжёлых металлов при помощи специфических органических соединений, в частности, димеркаптосукциновой кислоты), приём антиоксидантов (например, липоевой кислоты) и мелатонина, нормализующего режим сна.
В дальнейшем, чтобы избежать нового отравления, следует устранить источники заражения тяжёлыми металлами, а в рабочих условиях — неуклонно придерживаться требований техники безопасности. Народные средства, как и физические упражнения, отлично подходят и для профилактики, поскольку ускоряют вывод токсинов из организма при новом возможном отравлении.