Важность физической активности для гармоничного развития ребёнка сложно переоценить.
По данным различных исследований, взрослому человеку для поддержания здоровья достаточно делать в день 10000 шагов, но немногие знают, что для детей эта норма намного больше!🚶🏻♂️ Дети в возрасте от 5 до 10 лет должны проходить в день до 15000 шагов, а подростки - аж до 20000!😮 Поделитесь с нами, сколько времени вы и ваши дети посвящаете физической активности в неделю? Как часто вы и ваши дети занимаетесь физической активностью?
Как часто ваша семья занимается физической активностью?
ГБУЗ КК ПК ГДП№1
:Детская Поликлиника
Важность физической активности для гармоничного развития ребёнка сложно переоценить.
По данным различных исследований, взрослому человеку для поддержания здоровья достаточно делать в день 10000 шагов, но немногие знают, что для детей эта норма намного больше!🚶🏻♂️
Дети в возрасте от 5 до 10 лет должны проходить в день до 15000 шагов, а подростки - аж до 20000!😮
Поделитесь с нами, сколько времени вы и ваши дети посвящаете физической активности в неделю?
Как часто вы и ваши дети занимаетесь физической активностью?