🍳 Традиционный английский завтрак: вкус истории и энергии!

🇬🇧
Представляете, какой богатый ассортимент стоял утром на столе аристократии викторианской эпохи? Омлеты, жареные яйца, свежевыпеченный хлеб, копчёный бекон, сочное мясо, горячие сосиски… Со временем такое роскошное начало дня стало символом Британии и перекочевало в повседневность простых жителей острова.
Сегодняшний традиционный английский завтрак состоит из:
омлета или глазуньи,
обжаренного бекона,
свиных сосисок,
тушеной фасоли,
печеных помидоров,
грибов,
хрустящих тостов,
сливочного масла и свежей булочки.
Всё аккуратно выложено на тарелке и сопровождается горячим чаем, соком или чашечкой крепкого кофе. Англичане любят экспериментировать, дополняя завтрак различными соусами, картошечкой фри или хлебом с маслом.
И конечно, каждая область внесла свои штрихи в классику: шотландцы обожают картофельные лепешки, валлийцы украшают трапезу красными морскими водорослями, корнвалийцы дополняют завтрак колбасками из свинины.
Этот утренний ритуал приносит энергию и силы на целый день. Калорийные продукты дарят организму заряд бодрости и питательных веществ. По сути, традиционный английский завтрак даёт около 40% суточной нормы питания человека, обогащая тело необходимыми веществами и минералами.
Так что если вы любите вкусно позавтракать и познакомиться с истинно английской культурой, отведайте такую трапезу однажды! 🍽️
✨ Какой ингредиент традиционного английского завтрака вызывает у вас наибольший интерес? Расскажите в комментариях!