День домашней кухни - это неофициальный праздник, который отмечается 25 ноября. Это ноябрьское мероприятие имеет традиционный ежегодный характер. Праздник призван напомнить о важности домашней кухни и призвать чаще готовить дома, проводить больше времени с семьёй. Вот несколько возможных вариантов празднования: • Приготовление традиционных блюд. Семейные ужины способствуют сближению и проведению совместного времени за обеденным столом. • Мастер-классы и кулинарные мероприятия. В этот день проводятся различные кулинарные мастер-классы, фестивали, выставки и другие мероприятия, связанные с кулинарией. • Благотворительные акции. Многие организации и добровольцы устраивают благотворительные акции, в том числе приготовление и раздачу еды нуждающимся. • Продвижение здоровой пищи. В День домашней кухни делают акцент на здоровом и сбалансированном питании. Проводятся информационные кампании о важности правильного питания и приготовления пищи дома. Одним из главных элементов домашней кухни является выпечка. В домашних условиях несложно приготовить пироги, кексы, печенья, конвертики. Рецептов в интернете большое множество: от простого капустного пирога до навороченного чизкейка. Преимущество домашней выпечки заключается в том, что её состав не будет содержать опасные или подозрительные добавки, точно не вызовет аллергии у домочадцев. У приготовления пищи дома есть масса плюсов и положительных моментов: - Во-первых, все продукты человек выбирает и покупает для себя сам. Контролирует весь процесс приготовления пищи, от начала до конца. Это может стать особенно полезным для тех, кто держит свой вес под контролем, ведь узнать калорийность ресторанной пищи не всегда возможно. - Во-вторых, привычка готовить пищу дома может быть полезна для людей, имеющих какие-либо хронические заболевания. Нередко они вынуждены соблюдать определенные правила, употребляя только термически, механически и химически щадящую пищу. Конечно, это возможно только в домашних условиях. - В третьих, приготовление пищи дома - отличный способ укрепить отношения с домочадцами, приучить детей к здоровому и правильному питанию. Вот распространенные причины, почему мы не готовим дома, и способы их преодоления: - Фастфуд намного дешевле домашней еды. На самом деле еда на вынос не может быть дешевле домашней пищи, ведь хозяйке и матери семейства никто не платит зарплату за ее обязанности по дому, а работники кафе никогда не будут трудиться за "спасибо". - Отсутствие времени на приготовление пищи дома. Используйте современные кухонные приборы и гаджеты для экономии времени. Подключайте к процессу домашних, пусть помогают, ведь даже маленькие дети могут что-то перемешать в чашке или хотя бы помыть овощи. - Усталость в конце рабочего дня. Некоторые так устают в конце дня, что сил остается только на то, чтобы сварить пельмени. Однако, и здесь есть способы минимизировать трудовые затраты. Можно заранее сварить мясной или овощной бульон и заморозить его, а когда понадобится - достать и приготовить суп или борщ. У привычки хранить в морозилке готовый фарш или гуляш, порезанные овощи – масса плюсов. Из них впоследствии можно быстро и непринужденно приготовить блюдо. - Отсутствие навыков и умений. Если есть желание, то всему можно научиться. В интернете всегда найдутся легкие и доступные рецепты, где подробно расписывается каждый шаг, исключающий какие-либо ошибки. Приготовление здоровой пищи дома может поддержать вашу иммунную систему и снизить риск таких заболеваний, как болезни сердца, рак, высокое кровяное давление и диабет. Это может дать Вам больше положительных эмоций и энергии, улучшить качество ночного сна, уменьшить количество беспокойств и помочь Вам лучше справляться с проблемами со здоровьем.
Роспотребнадзор по Тамбовской области
25 ноября – День домашней кухни
День домашней кухни - это неофициальный праздник, который отмечается 25 ноября. Это ноябрьское мероприятие имеет традиционный ежегодный характер.
Праздник призван напомнить о важности домашней кухни и призвать чаще готовить дома, проводить больше времени с семьёй. Вот несколько возможных вариантов празднования:
• Приготовление традиционных блюд. Семейные ужины способствуют сближению и проведению совместного времени за обеденным столом.
• Мастер-классы и кулинарные мероприятия. В этот день проводятся различные кулинарные мастер-классы, фестивали, выставки и другие мероприятия, связанные с кулинарией.
• Благотворительные акции. Многие организации и добровольцы устраивают благотворительные акции, в том числе приготовление и раздачу еды нуждающимся.
• Продвижение здоровой пищи. В День домашней кухни делают акцент на здоровом и сбалансированном питании. Проводятся информационные кампании о важности правильного питания и приготовления пищи дома.
Одним из главных элементов домашней кухни является выпечка. В домашних условиях несложно приготовить пироги, кексы, печенья, конвертики. Рецептов в интернете большое множество: от простого капустного пирога до навороченного чизкейка. Преимущество домашней выпечки заключается в том, что её состав не будет содержать опасные или подозрительные добавки, точно не вызовет аллергии у домочадцев.
У приготовления пищи дома есть масса плюсов и положительных моментов:
- Во-первых, все продукты человек выбирает и покупает для себя сам. Контролирует весь процесс приготовления пищи, от начала до конца. Это может стать особенно полезным для тех, кто держит свой вес под контролем, ведь узнать калорийность ресторанной пищи не всегда возможно.
- Во-вторых, привычка готовить пищу дома может быть полезна для людей, имеющих какие-либо хронические заболевания. Нередко они вынуждены соблюдать определенные правила, употребляя только термически, механически и химически щадящую пищу. Конечно, это возможно только в домашних условиях.
- В третьих, приготовление пищи дома - отличный способ укрепить отношения с домочадцами, приучить детей к здоровому и правильному питанию.
Вот распространенные причины, почему мы не готовим дома, и способы их преодоления:
- Фастфуд намного дешевле домашней еды.
На самом деле еда на вынос не может быть дешевле домашней пищи, ведь хозяйке и матери семейства никто не платит зарплату за ее обязанности по дому, а работники кафе никогда не будут трудиться за "спасибо".
- Отсутствие времени на приготовление пищи дома.
Используйте современные кухонные приборы и гаджеты для экономии времени. Подключайте к процессу домашних, пусть помогают, ведь даже маленькие дети могут что-то перемешать в чашке или хотя бы помыть овощи.
- Усталость в конце рабочего дня.
Некоторые так устают в конце дня, что сил остается только на то, чтобы сварить пельмени. Однако, и здесь есть способы минимизировать трудовые затраты. Можно заранее сварить мясной или овощной бульон и заморозить его, а когда понадобится - достать и приготовить суп или борщ. У привычки хранить в морозилке готовый фарш или гуляш, порезанные овощи – масса плюсов. Из них впоследствии можно быстро и непринужденно приготовить блюдо.
- Отсутствие навыков и умений.
Если есть желание, то всему можно научиться. В интернете всегда найдутся легкие и доступные рецепты, где подробно расписывается каждый шаг, исключающий какие-либо ошибки.
Приготовление здоровой пищи дома может поддержать вашу иммунную систему и снизить риск таких заболеваний, как болезни сердца, рак, высокое кровяное давление и диабет. Это может дать Вам больше положительных эмоций и энергии, улучшить качество ночного сна, уменьшить количество беспокойств и помочь Вам лучше справляться с проблемами со здоровьем.