❓Как правильно пользоваться эфирными маслами в бане

❗Чтобы польза от бани была максимальной, используйте эфирные масла, которые превращают традиционные банные процедуры в настоящий праздник.
◾ Первый способ:
Поставить рядом с источником тепла ёмкость с водой, объёмом 50-100 мл обязательно с широким горлышком. На площадь 5 квадратных метров достаточно будет капнуть туда 1-2 капель ароматного масла.
◾ Второй способ:
Можно сделать ароматическую воду. Для этого 3-10 капель выбранного масла смешать с 1-2 столовыми ложками морской соли или мёда. Получившуюся смесь развести в 0,5 л воды. Для принятия бани понадобится 1-1,5 литра ароматической воды. Ею можно смачивать запаренные веники, лить понемногу на лавки и стены (лучше ближе к полу).
❌ Прямо на раскалённые камни эфирные масла лить нельзя – они будут гореть, а вы – дышать продуктами горения, а не пользой!😉