Если следовать пяти простым правилам каждую неделю, можно здорово улучшить качество жизни и настроение!

✅ Замедляйтесь. Раз в неделю устраивайте себе короткую перезагрузку: медитируйте, смотрите на закат, медленно гуляйте пешком, мечтайте.
✅Очистите пространство вокруг себя. Каждое воскресенье выбрасывайте или отдавайте 5 ненужных вещей, отдохните от социальных сетей. В чистом домашнем и информационном пространстве легче дышать.
✅ Разгрузитесь. Устройте себе «смузи-день».
✅ Обучайтесь новому. Возьмите книгу, которую давно хотели прочитать, посмотрите фильм, послушайте семинар.
✅ Оздоравливайтесь. Три часа в бане и вы будто заново родились.
🥳Мы ждем вас !🏪
Забронировать время по ☎89051590172