☝ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — это группа заболеваний, вызываемых различными вирусами 🦠, с преимущественным поражением верхних дыхательных путей и общей интоксикацией организма.

Эта группа объединяет парагрипп, респираторно-синцитиальную вирусную инфекцию, риновирусную и аденовирусную инфекции, а также грипп. Эти заболевания распространены повсеместно и поражают все возрастные группы людей.👪
💉Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация в предэпидемический период (сентябрь-ноябрь). Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска.
В период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ необходимо соблюдать универсальные меры профилактики:
- 🚌 сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
- 😷 пользуйтесь маской в местах скопления людей;
- 🤒 избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания;
- 💦 регулярно тщательно мойте руки с мылом;
- 🤧 промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
- 🏡регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку.
🏃‍♂Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность).🍏🍋
💊При первых же симптомах гриппа не стоит заниматься самолечением, необходимо обратиться за медицинской помощью, соблюдать постельный режим и рекомендации врача.
#санпросвет