Сытный завтрак: овсяная каша с сыром, яйцом и авокадо
Идеальный баланс пользы и вкуса!
Ингредиенты (на 2 порции):
✔ Овсяные хлопья долгой варки – 180 г ✔ Вода – 350 мл ✔ Молоко 3,2% – 350 мл ✔ Сливочное масло – 40 г ✔ Голландский сыр – 80 г + для подачи ✔ Яйца – 3 шт. ✔ Авокадо – ½ шт. на порцию ✔ Соль – по вкусу
Приготовление – просто, а результат восхищает!
Варим основу: В кастрюлю засыпаем овсянку, заливаем водой, слегка солим и ставим на средний огонь. Варим 7–8 минут, помешивая, пока масса не начнет густеть.
Добавляем кремовость: Вливаем молоко, продолжаем варить еще 7–8 минут, пока каша не станет нежной и однородной.
Делаем вкус насыщенным: Снимаем с огня, добавляем сливочное масло и мелко нарезанный сыр. Тщательно перемешиваем – сыр должен полностью расплавиться!
Подаем с любовью: Выкладываем кашу в тарелки, посыпаем тертым сыром, украшаем половинкой авокадо и яйцом всмятку (варим ровно 7 минут). По желанию – свежая зелень для яркого акцента!
Почему это стоит попробовать? 🔸 Нежная текстура – сливочная овсянка тает во рту 🔸 Сытный белок – сыр и яйца надолго заряжают энергией. 🔸 Польза авокадо – полезные жиры + нежный вкус. 🔸 Готовится быстро – идеально для плотного завтрака
Рецептомания
Сытный завтрак: овсяная каша с сыром, яйцом и авокадо
Идеальный баланс пользы и вкуса!Ингредиенты (на 2 порции):
✔ Овсяные хлопья долгой варки – 180 г
✔ Вода – 350 мл
✔ Молоко 3,2% – 350 мл
✔ Сливочное масло – 40 г
✔ Голландский сыр – 80 г + для подачи
✔ Яйца – 3 шт.
✔ Авокадо – ½ шт. на порцию
✔ Соль – по вкусу
Приготовление – просто, а результат восхищает!
Варим основу:
В кастрюлю засыпаем овсянку, заливаем водой, слегка солим и ставим на средний огонь. Варим 7–8 минут, помешивая, пока масса не начнет густеть.
Добавляем кремовость:
Вливаем молоко, продолжаем варить еще 7–8 минут, пока каша не станет нежной и однородной.
Делаем вкус насыщенным:
Снимаем с огня, добавляем сливочное масло и мелко нарезанный сыр. Тщательно перемешиваем – сыр должен полностью расплавиться!
Подаем с любовью:
Выкладываем кашу в тарелки, посыпаем тертым сыром, украшаем половинкой авокадо и яйцом всмятку (варим ровно 7 минут). По желанию – свежая зелень для яркого акцента!
Почему это стоит попробовать?
🔸 Нежная текстура – сливочная овсянка тает во рту
🔸 Сытный белок – сыр и яйца надолго заряжают энергией.
🔸 Польза авокадо – полезные жиры + нежный вкус.
🔸 Готовится быстро – идеально для плотного завтрака