🌼Во время музыкальных занятий, педагог Анастасия Алексеевна, проводит релаксацию для детей группы "Знайки".

Релаксация – это один из путей преодоления внутреннего напряжения, основанный на более или менее сознательном расслаблении мышц.
Перед проведением релаксации педагог поясняет, какую позу или исходное положение нужно принять, а в ходе релаксационных упражнений контролирует степень расслабления детей.
Творческий подход и артистичность педагога во время проведения релаксационных упражнений создают атмосферу доброжелательных отношений, позволяют детям научиться владеть мышцами своего тела, а в дальнейшем – самостоятельно контролировать своё состояние.
Научившись расслаблению, каждый ребенок получает то, в чем ранее испытывал недостаток. Это в равной степени касается любых психических процессов:
познавательных, эмоциональных или волевых. В процессе расслабления организм наилучшим образом перераспределяет энергию и пытается привести тело к равновесию и гармонии.