К весне детский иммунитет часто нуждается в особой поддержке: сказывается долгая зима, нехватка витаминов и переменчивая погода.

Простые, но эффективные привычки могут помочь уберечь ребенка от вирусов. Что могут сделать родители:
🔹Одевайте по погоде. Не кутайте малыша: в слишком теплой одежде дети быстро потеют, а от резкой смены температуры могут переохладиться.
🔹Приучайте малыша тщательно мыть руки с мылом после каждой прогулки и перед едой.
🔹Придерживайтесь правильного питания. Включите в рацион больше фруктов и овощей, соблюдайте питьевой режим.
🔹Не забывайте проветривать помещения.
🔹Следите за самочувствием ребенка. Если он плохо себя чувствует — не ведите его в сад. Останьтесь дома, понаблюдайте за малышом, при необходимости вызовите врача.
Берегите здоровье своих детей!