Комментарии
- Сб 14:23Тома Готовитдома
Как вам такое сочетание? - Сб 14:31☀️🍀🍁 ТАТЬЯНА NOVIK🍁🍀☀️ ответила Тома ГотовитдомаХоть каждый день Готовьте
- Сб 19:51Любовь ВасинаАвокадо такая хрень
- Сб 21:36Вероника ТимоненковаСалат никогда не режут ножом, он начинает горчить. Его просто рвут руками.
- Сб 23:12Наталья Неупокоева(Шарафанович)Салат отличный, мне он нравится. Спасибо, Тома, что напомнила!
- Вс 09:10Тамара Горбунова (Симон)А я зеленушку не люблю.Знаю, что полезная, но в рот не лезет.Только укропчик.Все остальное есть для приготовления салата.Чем заменить листья салата можно? Может, кукурузу консервированную добавить?
- Вс 13:30Татьяна Чуркина (Абузярова)
- Вс 15:14Ирина I
- Вс 16:36Олег Батура
- Вс 20:36Надежда Мишина (Харченко)
- 06:43Оксана Крупинаотлично.в выходные приготовлю .
- 06:43Оксана Крупина
- 06:52Тома Готовитдома ответила Оксане КрупинойГотовьте в удовольствие
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Тома Готовитдома
Салат "ПРЕЛЕСТЬ"! Ну очень полезный и невероятно вкусный! Надо готовить его чаще!
Пробовали? Как вам такое сочетание?
🔸Авокадо считается одним из самых полезных продуктов питания. Его регулярное употребление снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и рака, помогает укрепить иммунитет, замедляет старение организма.
Витамины и жирные кислоты в составе авокадо благотворно сказываются на внешности: улучшается синтез коллагена и кожа становится эластичнее.
🔸Употребление тунца поддерживает зрение, сердечно-сосудистую систему, помогает работе мозга и нервной системы, а также снижению веса.
Ингредиенты:
Авокадо 1 шт.
Тунец бланшированный 1 банка
Помидоры 1 - 2 шт.
Листья салата горсть
Оливковое масло 2-3 ст.л.
Лимонный сок 1 ч.л.
Приготовление:
🔸Авокадо и помидоры нарезаем кубиком.
🔸Листья салата измельчаем.
🔸Тунца разминаем вилкой.
🔸Соединяем все ингредиенты в миске.
🔸Заправляем оливковым маслом и соком лимона.
Нежный и пикантный вкус такого салата порадует вас и ваших близких.
Здоровы будьте, ваша Тома Готовитдома 💚