Комментарии
- 17 сен 11:10
️ Спасибо ,дорогая Тома ,за рецепт и за прекрасные ра сшифровки Обязательно приготовлю Какая вы умница !Да благословит вас Господь!
️
- 18 сен 20:04Как может проконсультировать врач ? Врач может дать рекомендации которые относятся к медецине, а не всем, кто пишет здесь свои рецепты.
- 18 сен 20:32Мед вроде не рекомендуют хранить в холодильнике , как быть ? Он свойства свои не потеряет ?
- 20 сен 03:48При запорах соглашусь, но не при больных суставах. Летом налегаю на салаты и добавляю в них семена кунжута, чио, льна, семечки подсолнечника, кедровые орешки, вообщем что есть в доме. По щепотке, полезно, получаю облегчение, как щёточка работает.
- Комментарий удалён.
- 22 сен 07:44Паста замечательная! Но забыли добавить, что принимать надо 2 раза в год. Принимаю весной и осенью, кладезь витаминов.
- 22 сен 07:45Не храните, съели и всё, через 6 месяцев сделайте ещё.
- вчера 14:19Здравствуйте Тамара! То же самое, найз пью. Всякие крема заказываю.
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Тома Готовитдома
Полезная паста для здоровья суставов! С семенами и медом!
Сегодня покажу вам рецепт пасты, которая буквально заряжает энергией и здоровьем! Готовится быстро, хранится долго, а эффект от нее просто волшебный!
Ингредиенты:
🔶Семена льна - 50 гр.
(Омега 3, клетчатка)
Снижают плохой холестерин.
🔶Семена тмина - 20 гр.
(антиоксиданты, улучшают пищеварение).
🔶Семена Кунжута - 50 гр.
(кальций, магний)
Полезны для костей и зубов.
🔶Семя тыквы - 50 гр.
(цинк, белок, магний, железо, медь, витамины группы В)
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Нормализация сна.
Профилактика остеопороза.
🔶Желатин - 10 гр.
(коллаген, суставы)
Для волос, кожи и суставов.
🔶Мед - 200 гр.
(витамины, энергия)
🔶Изюм - 50 гр.
(калий, железо)
Приготовление:
Все ингредиенты перемалываем до состояния пасты или чуть крупнее – кому как нравится. Добавляем мёд и хорошо перемешиваем.
Паста получается густой и очень питательной.
Она помогает укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и волос, повысить работоспособность мозга.
✅ Рекомендуется съедать по одной чайной ложке натощак перед завтраком.
✅ Хранить пасту в стеклянном контейнере в холодильнике.
Важно ‼️
Такая паста подойдёт не всем! Могут быть противопоказания!
При изменении своего рациона, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Рецепт и пост носит информационный характер.
А вы что думаете? Делитесь своими любимыми полезными рецептами в комментариях.
Здоровы будьте, ваша Тома Готовитдома
#зож
#формула_зож
#рецепт
#здоровье