Комментарии
- Пн 07:24Тома Готовитдома
Как вам такой состав? - Пн 08:14Тамара ЗиминаСпасибо большое за рецепт, надо попробовать
️ - Пн 08:18Елена АлыничеваНикогда молочные продукты не соединяем с уксусом - - молочный белок свернётся. Либо майонез, либо - - растительное масло + рассол ( уксус). Вместо подсолнечного можно взять оливковое, льняное, рыжиковое...
- Пн 11:22виктория балаева
- Пн 17:02Мария ДмитриеваСпасибо за идею 🙂
- Пн 22:33Людмила ПетраковскаяСупер!️
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Тома Готовитдома
Салат «ЛЕГКИЙ» с грибами.
Как вам такой состав ингредиентов? Что бы вы заменили или добавили?
Салат легкий, но при этом очень питательный. А готовится быстро и просто из доступных ингредиентов.
Ингредиенты:
Грибы (шампиньоны консервированные) 200 гр.
Пекинская капуста 200 гр.
Кукуруза 150 гр.
Яйцо 2 шт.
Укроп
Для заправки:
- Сметана или греческий йогурт или майонез 100 мл.
- Горчица 0,5 ч.л.
- Рассол от грибов 3 ст.л.
- Перец и соль по вкусу
Приготовление:
🔸Пекинскую капусту и яйца нарезаем мелко.
🔸Грибы (если не нарезаны, тоже измельчаем на небольшие кусочки).
🔸Укроп режем мелко.
🔸В миске соединяем капусту, яйца, грибы, кукурузу и вливаем заправку.
🔸При желании можно добавить красный лук.
Такой салат можно даже тем, кто на диете и им можно заменить гарнир.
Здоровы будьте, ваша Тома Готовитдома 💚