А вы знали, что вязание хороший помощник от стресса?

🧘‍♀
Было экспериментально доказано, что вязание в целом благотворно влияет на нервную систему.🌼
А именно, повтор определенной мышечной активности, что наблюдается при вязании, снижает :
📍кровяное давление
📍напряжение мышц
📍частоту сердечных сокращений.
А у вас есть хобби,которое вас успокаивает?)
Пиши в комментариях ✍