Приготовим легкий салат из свежих овощей с тунцом!

🥗
Ингредиенты:
- 1 банка консервированного тунца в собственном соку
- 1 средний огурец 🥒
- 1 сладкий перец 🌶️
- 2 помидора 🍅
- 1/2 красного лука
- 1/2 лимона 🍋
- Оливковое масло
- Соль и перец по вкусу
- Зелень для украшения (по желанию)
Приготовление:
1. Откройте банку тунца и слейте лишнюю жидкость. Выложите рыбу в миску.
2. Помойте и нарежьте огурец, сладкий перец и помидоры кубиками. Мелко нарежьте красный лук.
3. Добавьте нарезанные овощи к тунцу, посолите и поперчите по вкусу.
4. Полейте салат оливковым маслом и соком лимона. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
5. По желанию добавьте мелко нарезанную зелень для аромата.
Ваш полезный и вкусный салат готов! Приятного аппетита! 🍽️
#диетическоепитание #здороваяеда #рецепты