20 минут до победы над собой

Все мы откладываем важные дела на потом. Но что, если начать с малого? 20 минут — это совсем немного времени, которое легко найти даже в самом плотном графике. За это время можно сделать небольшую часть большого дела. И вот вы уже не стоите на месте, а двигаетесь вперед. А главное — появляется мотивация продолжать дальше. Ведь если 20 минут вы уже справились, то и час, и два покажутся не такими уж и большими.
Спорт: 20 минут тренировки — это лучше, чем ничего.
Уборка: 20 минут уборки каждый день помогут поддерживать порядок в доме.
Саморазвитие: 20 минут чтения или изучения нового материала сделают вас умнее.
Отношения: 20 минут общения с близкими укрепят ваши связи.
Финансы: 20 минут планирования бюджета помогут вам достичь финансовой стабильности.
Отдых: 20 минут релаксации снимут стресс и повысят продуктивность.