Салат с морской капустой богатый витаминами и микроэлементами

КБЖУ на 100 гр: 126.4/8.2/8.6/3.7
Ингредиенты:⠀
⠀
- морская капуста 600 гр⠀
- кукуруза конс 1 банка⠀
- крабовые палочки 200 гр⠀
- яйца 3 шт⠀
- лук красный 0.5 шт⠀
- сметана + горчица
- специи по вкусу⠀