☕️ Кофеин — это психостимулирующее вещество, которое воздействует на центральную нервную систему, вызывая повышение активности и улучшение концентрации внимания. Он также ускоряет сердечный ритм, повышает кровяное давление и стимулирует выработку желудочного сока Употребление кофе натощак может усилить негативные последствия кофеина. Пустой желудок более чувствителен к воздействию кислоты, поэтому может появиться чувство жжения и дискомфорта. Кроме того, кофеин способен ускорять распад гликогена в печени, что приводит к снижению уровня глюкозы в крови. У людей с сахарным диабетом это может стать причиной гипогликемии. ‼️Кофе повышает кислотность желудка. Об этом нельзя забывать людям с гастритом и язвенной болезнью. 🥗Утром, прежде чем насладиться любимым напитком, съешьте легкий завтрак. Употребляйте не более 3-4 чашек кофе в день. Выбирайте мягкие сорта с низким содержанием кофеина. И обязательно прислушивайтесь к своему организму.
Симбионты Кутушова
Можно ли пить кофе натощак?
☕️ Кофеин — это психостимулирующее вещество, которое воздействует на центральную нервную систему, вызывая повышение активности и улучшение концентрации внимания. Он также ускоряет сердечный ритм, повышает кровяное давление и стимулирует выработку желудочного сока
Употребление кофе натощак может усилить негативные последствия кофеина. Пустой желудок более чувствителен к воздействию кислоты, поэтому может появиться чувство жжения и дискомфорта. Кроме того, кофеин способен ускорять распад гликогена в печени, что приводит к снижению уровня глюкозы в крови. У людей с сахарным диабетом это может стать причиной гипогликемии.
‼️Кофе повышает кислотность желудка. Об этом нельзя забывать людям с гастритом и язвенной болезнью.
🥗Утром, прежде чем насладиться любимым напитком, съешьте легкий завтрак. Употребляйте не более 3-4 чашек кофе в день. Выбирайте мягкие сорта с низким содержанием кофеина. И обязательно прислушивайтесь к своему организму.