АККЛИМАТИЗАЦИЯ🌞🏔️

Большинство туристов, приезжающих в Кисловодск, не задумываются, что их может настигнуть акклиматизация.
Акклиматизация – это процесс адаптации к новым природным условиям, которые отличны от привычного климата и погоды в месте постоянного проживания человека. Особенно сильно акклиматизация проявляется, когда человек перемещается на самолёте.
Непривычные факторы окружающего мира, такие например, как температура, солнце, высота потребуют от организма изменения собственных «настроек».
Часто признаки акклиматизации напоминают симптомы простудного заболевания. Могут быть симптомы, похожие на аллергические реакции и пищевые отравления. В Кисловодске часто туристы озвучивают в качестве признака - холод идущий по позвоночнику.
Наиболее сильно и неприятно адаптация протекает в детском и пожилом возрасте.
Перед поездкой из Кисловодска в горы дайте организму привыкнуть к высоте, погуляйте по парку. А симптомы акклиматизации хорошо снимает горячий сладкий чай с соком половины лимона.
А Вы как боретесь с признаками акклиматизации❓
#данкира #данкира_советы #здоровье
гид Кисловодск, экскурсии в Кисловодске, туры в горы, туры на кавказ, Кисловодск, гид Кавказ, Кавказ, гид, экскурсии, экскурсовод, тур под ключ, корпоратив, авторские туры, индивидуальные экскурсии, экскурсии в горы, персональный гид, гид Пятигорск, гид по Кавказу, заряжено Кавказом