Какие витамины содержатся в этих овощах...

Ежемесячно всего 600 грамм репчатого лука? Я ежедневно его кушаю, бывает в день не менее 500грамм. Значит я за день съедаю месячную норму и это наверное очень вредно для организма? Чеснок также ем без меры. Ужас.