КБЖУ - 234 ккал (25/19/6) на порциюИнгредиенты:- творог 5% - 100 гр- яйцо - 1 шт- сыр полутвердый - 60 гр- морковь - 60 гр- кабачок - 100 гр- зелень - 3 ст.л- соль - по вкусуНачинка:- творожный сыр - 2 ч.л- салатный микс - 1 горсть- рыба кета - 20 грПриготовление:смотрим видеоИнстаграм автора elena_goodfood
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ (рецепты, советы)
Творожная лепешка с очень вкусной начинкой
КБЖУ - 234 ккал (25/19/6) на порцию
Ингредиенты:
- творог 5% - 100 гр
- яйцо - 1 шт
- сыр полутвердый - 60 гр
- морковь - 60 гр
- кабачок - 100 гр
- зелень - 3 ст.л
- соль - по вкусу
Начинка:
- творожный сыр - 2 ч.л
- салатный микс - 1 горсть
- рыба кета - 20 гр
Приготовление:
смотрим видео
Инстаграм автора elena_goodfood